Remolacha: el superalimento que potencia tu energía y empodera tu bienestar

En el camino del empoderamiento femenino, una alimentación consciente y nutritiva es clave para sentirnos fuertes, vitales y llenas de energía. Porque cuidarnos también es un acto de amor propio y resistencia, hoy queremos hablarte de uno de esos ingredientes que transforman no solo tus recetas, sino también tu salud: la remolacha. Continúa leyendo Remolacha: el superalimento que potencia tu energía y empodera tu bienestar

Estereotipos de belleza y la alimentación

Para muchas mujeres los estereotipos de belleza tienen una influencia directa en la decisión del tipo de alimentación que practican.  Las dietas representan un mercado importante en la industria alimentaria y estética, llevando a las consumidoras a deficiencias nutricionales y trastornos de la conducta alimentaria con tal de alcanzar  estándares sociales que les permita ser aceptadas o catalogue como exitosa.  Ligar la imagen corporal al éxito como … Continúa leyendo Estereotipos de belleza y la alimentación