Mayo, mes de la etnia negra en panamá
Mayo, se presenta como una oportunidad para reafirmar y resaltar, no solo las comidas y las festividades culturales de la Etnia Negra, sino también, todos los aportes heredados de grandes hombres y mujeres afrodescendientes, a nuestra historia e identidad. Continúa leyendo Mayo, mes de la etnia negra en panamá
Mujer de Huellas
El día de hoy, 23 de mayo dentro del marco conmemorativo de la festividad de la Etnia Negra, la Federación de Mujeres Periodistas y Relacionistas Públicas,– FEMUPERP, en cabeza de su presidenta, Rosemarie Acosta Lugo en alianza con el Ministerio de la Mujer, Sertv y entes aliados, entre los que se encuentra la Revista Somos Mujer, resaltaron el legado de la cultura Afrodescendiente en Panamá. … Continúa leyendo Mujer de Huellas
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«COMUNICACIÓN SEXUAL EFECTIVA»
«hablar de sexo es para muchos “un parto con dolor” y es que, decir cómo nos sentimos sexualmente puede ser muy intimidante y vergonzoso» Continúa leyendo «COMUNICACIÓN SEXUAL EFECTIVA»
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PNL ¿Qué Es y para qué sirve?
La PNL se centra en la conexión entre la mente (neuro), el lenguaje (lingüística) y la conducta (programación), y se basa en la idea en que las personas puedan cambiar la forma de pensar y actuar mediante el aprendizaje y la práctica de patrones de pensamiento y comportamiento más efectivo. Continúa leyendo PNL ¿Qué Es y para qué sirve?
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PLANEACIÓN ESTRATÉGICA PERSONAL
La mayoría de personas tomamos decisiones para nuestras vidas influenciados por lo que nos dice nuestros padres, familia, sociedad o los medios de comunicación y normalmente lo que nos inculcan es que debemos tener una carrera profesional y dinero, pero somos más que eso. En esa búsqueda por alcanzarlo, descuidamos otras áreas de nuestra vida o no le damos la atención que merecen y; de ahí que nos encontramos con la depresión, la frustración, malas relaciones, etc. Continúa leyendo PLANEACIÓN ESTRATÉGICA PERSONAL
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INTEGRACIÓN DE LA MUJER EN EL SECTOR MARÍTIMO
En mi camino hubo personas motivadoras, por lo que también deseo motivar a otras; ser un ente multiplicador. Quiero testimoniar que, definitivamente, la clave es la fe, unirse con personas positivas, luchadoras y exitosas. No es egoísmo seleccionar a las personas, es más bien autoestima; debemos encontrar personas que nos motiven ya sea con palabras o con ejemplo y que hayan logrado sus metas. El segundo mandamiento: Amar al prójimo como a ti mismo. (Son dos elementos inseparables). Siempre se ha dicho que sin tener amor propio no podemos brindarlo a otro. Continúa leyendo INTEGRACIÓN DE LA MUJER EN EL SECTOR MARÍTIMO
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Visita a la exposición temporal ¿Qué llevabas puesto? Desmontando patrones sobre violencia sexual en el Museo del Traje en España
La exposición es una crítica a la pregunta más usual luego de sufrir violencia sexual: ¿qué llevabas puesto el día en que te ultrajaron? Como si el vestir de ‘x’ o ‘y’ forma da el derecho a sufrir ultrajes y es el culpable del hecho. Continúa leyendo Visita a la exposición temporal ¿Qué llevabas puesto? Desmontando patrones sobre violencia sexual en el Museo del Traje en España
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Reivindicar el trabajo de otra mujer es una forma de celebrar por todas las mujeres
“Conocí muchas historias de mujeres que murieron en la oscuridad, en el anonimato, quiero hacer justicia por ellas, sacarlas a la luz y que los lectores las conozcan como es el caso de Dolly Mejía”
Me pregunté ¿Quién es esta mujer tan extraordinaria? Por eso decidí no solo investigar más sobre su vida sino escribir sobre ella
Olga Echavarría Ruiz Continúa leyendo Reivindicar el trabajo de otra mujer es una forma de celebrar por todas las mujeres
FONOAUDIOLOGÍA ESTÉTICA
La fonoaudiología estética, llamada también fonoestética, es una rama de la motricidad orofacial que tiene como objetivo primordial ayudar a las personas que buscan el rejuvenecimiento facial.
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¿EXISTE VIOLENCIA DE GÉNERO A TRAVÉS DE LA ALIMENTACIÓN ?
«Cuando hay rechazo a la apariencia física por
parte de la pareja, puede llevar a una mujer
a someterse a dietas limitantes o reductoras
para complacer el gusto físico y la aceptación
de su cónyuge». Continúa leyendo ¿EXISTE VIOLENCIA DE GÉNERO A TRAVÉS DE LA ALIMENTACIÓN ?
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